Planes de nutrición a medida
Lograrás tus objetivos si eres constante,
y serás constante si te gusta lo que haces.
Todos los planes son totalmente personalizados en función de tus objetivos, pero con el foco prioritario de ganar salud y prevenir patologías. Las plazas son limitadas ya que mi intención es dar un servicio lo más atento posible, y por eso en los Planes Sapiens estaremos en contacto en todo momento por Whatsapp, para solucionar las dudas y problemas que vayan surgiendo por el camino.
¡Comienza hoy y engánchate a una vida sana!
Asesoría básica
(Puntual)
Plazas limitadas
85€
Asesoría Sapiens
(1 mes)
Plazas limitadas
225 190€
15% descuento
Asesoría Sapiens
(3 meses)
Plazas limitadas
505 420€
GRATIS la valoración nutricional inicial
Renovaciones del servicio:
Si ya has contratado cualquiera de las tres asesorías y quieres extender el periodo de seguimiento, tienes las siguientes opciones:
- 1 Sesión de seguimiento puntual
- Seguimiento de 1 semana (Whatsapp)
- Seguimiento de 4 semanas (Whatsapp)
1 Sesión de seguimiento por email
Seguimiento de 1 semana (Whatsapp)
Seguimiento de 4 semanas (Whatsapp)
¿Para quién son las asesorías?
Estas asesorías son para ti si...
¿Cómo trabajaremos?
1. Contratación del servicio
Tanto el Plan Básico como las Asesorías Sapiens tienen plazas limitadas. Para solicitar una plaza sólo tienes que darle al botón de "comenzar" en el plan que más te interese y enviar el formulario con tus datos.
Una vez enviado el formulario, me pondré en contacto contigo lo antes posible para confirmar si hay plazas disponibles. Si es así, hablaremos sobre tu caso y comentaremos por encima la forma de abordarlo, sin ningún compromiso. Una vez decidas continuar, te enviaré un cuestionario más detallado y un enlace de pago, y comenzaremos la evaluación nutricional.
2. Evaluación nutricional
El cuestionario inicial consta de una serie de preguntas sobre tu estilo de vida, patologías, alimentación, gustos y preferencias, objetivos, etc. Una vez realizado el pago y respondido el cuestionario comenzaré a preparar tu plan nutricional, que recibirás en un plazo máximo de una semana. Durante este tiempo mantendremos el contacto para concretar ciertos aspectos del plan, preguntarte dudas sobre preferencias, etc.
3. Entrega del plan nutricional
4. Seguimiento
Una vez entregado el plan nutricional, todos los planes cuentan con una semana de seguimiento para resolver dudas y hacer cambios.
A partir de entonces, la Asesoría Básica no incluye ninguna sesión de seguimiento, por lo que habrá que contratarlas aparte. No obstante, me tendrás siempre disponible por email para pequeñas dudas o para informarme de tu progreso. En caso de necesitar ajustes en el plan nutricional, o resolver problemas más importantes, es posible contratar un seguimiento puntual o de varias semanas, aquí.
Los planes Sapiens, en cambio, incluyen 1 o 3 meses de seguimiento diario (Lunes-Viernes). Mi horario de trabajo suele ser de 09:00h a 19:00h, pero respondo siempre que esté disponible. Me tendrás disponible en todo momento para resolver dudas, solucionar los problemas que vayan surgiendo y hacer cambios en la planificación si es necesario, sin coste adicional.
Beneficios de las asesorías...
Plan personalizado
Plan adaptado a tus objetivos, tus gustos y tu estilo de vida. Alta adherencia sin sacrificar eficacia.
Rigor científico
Nutrición basada en evidencia e interpretación rigurosa de los estudios científicos.
Educación nutricional
Olvídate de seguir dietas a ciegas y aprende a comer saludable, creando una relación sana con la comida.
Progreso real
Crea hábitos de vida saludables con los que te sientas a gusto y realizado, y que mantendrás para siempre.
Salud integral
Posibilidad de trabajar otros aspectos fundamentales para la salud, como el estrés, ciclos de sueño, actividad física, etc.
Seguimiento continuo
Los planes Sapiens cuentan con seguimiento diario por Whatsapp o Telegram para que el feedback sea inmediato, sin esperas.
Plan personalizado
Plan adaptado a tus objetivos, tus gustos y tu estilo de vida. Alta adherencia sin sacrificar eficacia.
Rigor científico
Nutrición basada en evidencia e interpretación rigurosa de los estudios científicos.
Educación nutricional
Olvídate de seguir dietas a ciegas y aprende a comer saludable, creando una relación sana con la comida.
Progreso real
Crea hábitos de vida saludables con los que te sientas a gusto y realizado, y que mantendrás para siempre.
Salud integral
Posibilidad de trabajar otros aspectos fundamentales para la salud, como el estrés, ciclos de sueño, actividad física, etc.
Seguimiento continuo
Los planes Sapiens cuentan con seguimiento diario por Whatsapp o Telegram para que el feedback sea inmediato, sin esperas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se realiza el pago del plan nutricional?
El pago se realizará de forma totalmente segura mediante tarjeta de débito/crédito o por PayPal. Una vez solicitado el servicio, te enviaré un enlace para acceder a la pasarela de pago.
¿Desde cuándo empieza a contar el mes de seguimiento en los planes Sapiens?
El servicio de seguimiento por Whatsapp/Telegram comenzará en el momento en que recibas el plan nutricional. En el PDF con información sobre tu plan te indicaré hasta cuándo tienes contratado el servicio.
¿Cómo son los seguimientos puntuales?
Cuando contrates un seguimiento puntual podrás enviarme un email o whatsapp con tus dudas, tu progreso y cualquier cuestión que quieras modificar o comentar. Una vez recibido el mensaje, realizaré una revisión exhaustiva de tu progreso y ajustaremos el plan si es necesario. La comunicación será por email o Whatsapp/Telegram hasta que solucionemos las dudas y quedes satisfecho con los cambios.
¿Cómo funciona la política de devolución?
Podrás solicitar la devolución del importe íntegro del plan contratado siempre y cuando no hayas recibido tu planificación nutricional. Una vez recibida, no se devolverá el importe del plan contratado bajo ninguna condición.
Me voy de vacaciones. ¿Puedo pausar el servicio de seguimiento por Whatsapp y continuar cuando vuelva?
Sí, sin ningún problema.
Hola,
Me planteo contratar una sesoría contigo para mi hijo mayor (21 años) . Su problema es que parece tener una inmunidad baja o alterada porque tiene procesos de costipados con mocos y tos muy frecuentes (y muchas veces acaba en antibioticos). Se ha visitado ya con 2 doctoras de PNI pero cuesta que acabe de mejorar. Siempre le recomiendan dietas sin lácteos ni gluten y ahora lo cumoe bastante pero los jóvenes a esta edad es difícil y la pregunta es: ha de ser para siempre?? Además sé que tú eres muy de dieta vegetal pero mi hijo querrá seguir comiemdo carne, etc y por eso dudo si tu plan se adecua a él??
Gracias
Hola Ingrid, muchas gracias por el mensaje, te contesto por privado 😉